认识一个中国女生看起来就很得心应手，她英语比我好很多。请问各位 到底该如何提高自己这方面的英语能力？付出心理压力的代价强迫自己参加尴尬社交？还是怎么办啊…

　　第一点很重要就是，保持平常心，做自己，有自信。也许文化有差异，但是比起过于闭塞或者夸张，自然一点能更好地发挥你的长处，让别人看到你的独特人格。
　　第二点，可以通过多练习提高自己的口语，通过电影、电视剧、TED、BBC多学习Local语言，了解英国的文化和习惯，积累更多的话题资源，至少你可以找到你个切入点不是么？
　　第三点，“脸皮要厚，胆子要肥”。注明的邓文迪女士早期在美国口语并不咋地，但不能阻止人家强烈的表达欲以及敢于表达的勇气啊，说多了自然就有感觉了，心理和口语都提高了，总之别把自己太当“外国人”。