美国留学怎么积极生活和提高英语，英语很差？

首先，你要相信你有一定的沟通能力，能够与老外进行沟通。你是高中毕业去的美国，已经有了一定的英语基础，况且在美国已经学习了半个学期，而且能听懂70%的课程。要相信你自己，你一定有一定的表达能力。沟通不畅，心理因素一定占很大的原因。你现在处于一个很好的资源环境，又有一定基础，只要你相信自己，再加上方法得当，一定会有很大提升。日常生活所用的英语词汇其实就三千词左右，根本不用背大量的单词。很多SAT、GRE生词生活中都是用不到的，在academic中会用到一些托福单词。但是相信我，生活语言是不需要被太多单词的，很多已经在你的脑子里了，只是你还不敢用而已。
　　我也曾在国外待过一段时间，刚开始不敢和同学接触。但是有一天突然放开了，心想豁出去了，反正也不会失去什么，就大胆地磕磕巴巴地与同学交流了。有了这个表达意识，渐渐地转换了语言思维，表达就会越来越顺畅。千万不要窝在自己的小世界里，否则提高起来就会很困难。我觉得但是自己也是有一定积累的，但是开始由于不敢表达，就没有释放，当突然放开了，这几个月的积累也就终于发挥作用了。口语表达其实是很简单的事情，刚开始不比太过在意语法、词汇等的正确性。在说的时候，注意一下自己表达不会出来的内容，和外国朋友是怎么说的，自己再回去查找，慢慢积累。我记得我开始去麦当劳点单都不敢，要朋友代劳，后来生活中的一切都自己来，有意识地给自己创造很多使用英语的机会，口语表达就会越来越好。碰上能聊的，就天南海北地聊，用尽一切办法传词达意，进步越来越快。
　　虽然外国同学不是每个多很热心，但是一定会有几个热心的同学。我想 一定有自己的兴趣吧，你可以做一下你自己感兴趣的内容方面的英语表达，找到志同道合的外国友人，你们在这一方面一定有许多共同语言，这样交流起来就容易多了。你也可以稍稍了解一下美国的地理、历史知识，尤其是你所处的州，和你的同学大多来自哪个州，这样与他们会有共鸣，沟通以来也更容易。
　　学习口语还有一个方法，就是听美剧，建议多听听老友记。楼上很多答主都提到了。你可以去某宝搜一搜，很多卖家卖老友记的视频、音频、学习笔记、甚至是视频跟读软件。老友记非常偏生活化，你要是能把老友记的台词过得滚瓜烂熟，生活方面一定完全不成问题。不用一遍一遍地看视频，没有那么多看美剧的时间，就把音频下载到手机里，路上、临睡前等等碎片时间不停地听，不停地跟读，顺便看看总结好的笔记，和相关的文化常识介绍，相信你一定受益匪浅。
　　对于中国学生来说，写作和阅读算是比较好搞定的。这一点我就不过多展开了。